Это наиболее комплексная и эффективная тренировочная среда с уникальными технологиями, методологией и услугами для всех категорий хоккеистов и фигуристов. Разработано в HDTS.
Первый хоккейный тренировочный центр в Китае, в городе Харбин, в одном из крупнейших мировых спортивных университетов - Harbin Sport University.
Программа | SKA | DRY | ICE | BIO | TSK | SKD | OID | ANT | FMS | PLA | RES |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
HDC Программа по катанию | ✕ | ✕ | |||||||||
HDC Программа тренировки и диагностики | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | |||||
HDC Программа диагностики на земле | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ||||||
HDC Программа диагностики на тренажере | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | |||||||
HDC Программа диагностики на льду | ✕ | ✕ | ✕ | ||||||||
HDC Программа на льду | ✕ | ||||||||||
HDC Силовая программа | ✕ | ✕ | ✕ | ||||||||
HDC Функциональная программа | ✕ | ✕ | ✕ | ||||||||
HDC Программа для любителей | ✕ | ✕ | ✕ | ||||||||
HDC После травмы | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | |||
HDC Программа тестирования команды | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ||||||
Однодневный Хоккейный Лагерь | ✕ | ✕ | ✕ |
Легенда:
SKA - Тренировка на тренажере,
DRY - Тренировка на земле, ICE -
Тренировка на льду, BIO - Биомеханический анализ техники катания (вводный и итоговый),
TSK - Тест физических и координационных способностей, SKD -
Диагностика на тренажере (Stride Power и Wingate), OID - Диагностика на льду,
ANT - Антропометрия, FMS -
Functional movement screening, PLA - Тренировочный план,
RES - Результаты, интерпретация, рекомендации